Die BEKA-Methode zu Hause verbindet gezielte Massage, Reflexzonenarbeit, Akupressur und energetische Hilfsmittel zu einer ganzheitlichen Selbstbehandlung. Sie unterstützt dabei, Blockaden zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Dieser Beitrag erklärt Energiearbeit für Einsteiger und Laien: Wie Lebensenergie im Körper wirkt, wie Blockaden den Energiefluss beeinflussen und welche elementaren Techniken wie Reiki, Akupressur oder Chakra-Arbeit zur Harmonisierung und Wohlbefinden beitragen können.