Lehrmeinungen geben Orientierung – doch wie viel Freiheit braucht echte Gesundheit? Dieser Beitrag beleuchtet das Spannungsfeld zwischen klassischer Lehrmeinung und ganzheitlicher Selbstwahrnehmung. Eine Einladung, Gewohntes zu hinterfragen, eigene Erfahrungen ernst zu nehmen und Gesundheit neu zu denken – jenseits von starren Konzepten.